Zima je považovaná za lenivé obdobie vzhľadom na svoje pochmúrne počasie. Samozrejme, sú aj výnimky, kedy sa slnko ukáže a umožní nám podniknúť výlet do blízkeho okolia. Bohužiaľ takýchto výnimiek nie je veľa. Častokrát sa teda vynára otázka, čo sa bude robiť cez takéto lenivé dni. Akým aktivitám by ste sa mali venovať počas dlhých zimných večerov?
Ľudské oko je fascinujúci súbor vzájomne prepojených jednotlivých orgánov, z ktorých každý má svoju špecifickú funkciu a ich zloženie nadväzuje jedno na druhé a vytvára úžasný systém. Súčasťou tohto systému sú teda orgány, ktoré nám ľuďom umožňujú plnohodnotne žiť a ich poškodenie pre nás znamená nepríjemnosti, potrebu ich odstrániť a byť fit. Ľudským orgánom, ktorý nám sprostredkováva videnie a vďaka ktorému môžeme žiť naplno a vychutnávať si krásy sveta, je ľudské oko.
Tvár je poznávací faktor každého človeka. Každý jedinec má svoju špecifickú a jedinečnú tvár, ktorá je originálom, ktorý sa neopakuje u nikoho na svete. Na tvári sa odráža životný štýl každého z náš, preto je nesmierne doležité sa o tvár starať.
Ľudské telo je perfektný „stroj“, v ktorom všetko funguje presne. Každý orgán, každá bunka majú svoju presne určenú prácu a funkciu, aby všetko pracovalo tak, ako má. Tak ako každý stroj sa časom opotrebuje, tak aj ľudské telo časom potrebuje „poopraviť“, čiže zbaviť nejakých bolestí alebo ochorení.
Veľká časť slovenských občanov žije na hranici biedy, či už vlastným pričinením, alebo nie. Mnohí odborníci na ekonomické záležitosti tvrdia, že Slováci nevedia hospodáriť s peniazmi. Mnohí však tvrdia, že vyžiť s minimálnej mzdy sa nedá. Sčasti je to pravda, ale ak sa naučíme šetriť ešte zamlada, dokážeme si zabezpečiť peknú budúcnosť. Samozrejme, že ak si chceme kúpiť napríklad moderné brošne, dôkladne si prejdeme ponuky všetkých klenotníctiev. Nekupujeme hneď prvú brošňu, ktorú cestou domov zbadáme vo výklade miestneho klenotníctva.
Pre mnohých nepochopiteľné. Veď za chvíľu tu máme vianočné sviatky – čas jedenia perníčkov a kapustnice a my už hovoríme o letnej dovolenke? Ani sa nenazdáte a cestovné kancelárie začnú ponúkať first minute dovolenky. Preto buďte vopred pripravení na všetky komplikácie, s ktorými sa môžete stretnúť pri hľadaní ideálnej rodinnej dovolenky. Na čo dávať pozor?
Podnikatelia nemajú na Slovensku ľahké podmienky, ale predsa len sa nájdu takí, ktorým takto nastavený systém vôbec nevadí a neustále produkujú veľké zisky. Ak chcete byť úspešní a nechcete, aby vás obehla konkurencia, musíte dodržiavať určité pravidlá, ktoré vás odlíšia od väčšej časti vašej konkurencie.
Nadbytočné kilogramy vedia nejednej žene, ale aj mužovi narobiť množstvo komplikácii. Nielenže sa zvyšuje riziko vzniku cukrovky, spôsobíte si aj iné zdravotné komplikácie ako napríklad zhoršenie zraku. Ak chcete pre svoje zdravie spraviť naozaj čokoľvek, skúste tieto overené triky z praxe, ktoré vyskúšali už mnohí obéznejší ľudia. Uvidíte, že efekt sa po niekoľkých týždňoch driny dostaví a vy budete mať opäť úsmev na perách. Nemusíte zakaždým užívať krabičku tabletiek na chudnutie. Tabletky síce pomáhajú, ale ak nebudete okrem pojedania tabletiek nič iné robiť, nemôžete očakávať, že kilogramy sa budú strácať vo veľkom.
Pravidelné cestovanie autom je pre mnohých zamestnaných výhodou. Nielenže ušetria čas, za ktorý by sa dostali do práce, ale aj peniaze (v tom prípade, že idú viacerí a skladajú sa na cestu). Ak cestujete každý deň, na tieto veci by ste si mali dávať pozor.
Chrípkové obdobie je už v plnom prúde a aj vy sa obávate, že vás zasiahne? Ak sa budete o svoje zdravie príkladne starať, nemôže vás žiadne prechladnutie zastihnúť. Na pozore by mali byť najmä starší ľudia nad 40 rokov a rodičia malých detičiek. Práve tieto dve vekové kategórie sú najviac náchylné.
Podnikanie je asi jedna jediná možnosť ako byť finančne nezávislý. Ako konateľ nemusíte čakať na výplaty - ste si sám sebe pánom. Bohužiaľ budete musieť obetovať svoj voľný čas. Podnikateľ musí byť flexibilný, aby sa dokázal uživiť. Ak ste ešte nezačali a plánujete v najbližšej dobe zakladať spoločnosť, mali by ste vedieť, že existuje možnosť využiť externú firmu, ktorá vám bez akéhokoľvek zaťažovania založí spoločnosť. Nemusíte sa naťahovať na úradoch, nemusíte sa stretávať s nepríjemnými úradníkmi. Stačí, keď si dohodnete termín s danou firmou a prekonzultujete podmienky spolupráce.
Ruky a chodidlá sú jednoznačne najzraniteľnejšími časťami tela, čo sa týka pôsobenia chladu. Vyplýva to z prirodzeného fungovania tela, ktoré sa stratu tepla počas pobytu v chladnom prostredí, snaží kompenzovať sústredením teplej krvi v tele jedinca do jeho stredu (z dôvodu ochrany životne dôležitých orgánov), pričom „obetuje“ vyhrievanie periférnych častí. Preto počas expozície končatín v chlade, trpia najmä tieto časti tela. Pri vyšších mrazoch to môže mať za následok i omrzliny resp. v extrémnych prípadoch až amputácie prstov a podobne.
Popôrodná hypokalcémia, mliečna horúčka alebo eklampsia je časté ochorenie súk malých plemien po pôrode. Ide o narušenie homeostázy v organizme, kedy hladina vápnika v krvi náhle klesne pod hodnotu 1,7 mmol/l a zároveň klesne aj hladina glukózy v krvi. Eklampsia môže nastať aj krátko pred pôrodom, no najčastejšie prebieha 2-4 týždne po pôrode počas najväčšej produkcie mlieka a je častejšia u súk ako u mačiek.
Japonské ženy sa už po stáročia za pomoci ryže tešia z úžasnej pokožky a mnohých zdravotných účinkov. Ak použijete ryžu na pokožku, zmení sa jej textúra a rozjasní sa. Inými slovami bude vaša pokožka hladká a zmiznú vám tiež tmavé škvrny. Môžete aj obohatiť svoj jedálniček o ryžu pre jej antioxidačné schopnosti.
Už roky ako aj ďalších iných žien si farbím vlasy. Vždy keď sa táto „ceremónia“ doma odohrávala všetci nadávali na znateľný zápach amoniaku, s tým je už však koniec. Vlasy si totiž môžeme farbiť aj prírodne. Samozrejme treba to brať s rezervou. Možno sa vám to nepodarí na prvý krát, možno zistíte, že potrebujete zmes podržať na hlave dlhšie a podobne.
Nepoznám azda človeka, ktorý by nemal rád horúcu čokoládu. Čokoláda sama o sebe sa teší veľkému úspechu a nie je tomu samozrejme inak ani v prípade jej tekutej formy. Mnohí z nás si ju však odopierajú, teraz už na to nebudete mať dôvod!
Mať nohy ako modelka je hádam snom každej z nás. Avšak opuchy nám často krát túto možnosť znemožnia. Mnohí si myslia, že opuchnuté nohy sú bežnou záležitosťou a nevyžaduje to žiadnu zvláštnu pozornosť. Opuchy nôh sú však škaredý a nepríjemný jav. Nohy sú tou časťou tela, ktorá trpí záťažou vlastného tela najviac. Toto zaťaženie môže byť spôsobené nadváhou, dlhým státím, špecifickými pracovnými podmienkami, ale aj dlhým sedením. Navrhujem vám preto niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vyriešiť problém opuchnutých nôh prirodzenou cestou.
Pľúca sú veľmi dôležitým párovým orgánom v našom tele a ťahajú to s nami takpovediac až do konca života. Treba im preto samozrejme venovať náležitú pozornosť a čas od času im dopriať vytúžený detox.
Každá z vás chce byť určite krásnou ženou pre svojho partnera. Ak ale nemáte zo seba dobrý pocit, skúste spraviť maximum pre to, aby ste tento efekt dosiahli. Niekedy aj zo zlého obsahu šatníku môžete čosi vyčarovať. Stačí mať len trošku viac fantázie a rozumu a budete vedieť ktorý prvok s čím skombinovať.
Niekedy nájsť v skrini vhodné letné oblečenie je ako hľadať ihlu v kope sena. Ak patríte k zúfalým ženám, ktoré majú problémy vybrať si vhodné letné oblečenie a je pre nich umením skombinovať jednotlivé kúsky, zájdite na nákupy. Ak myslíte, že v dnešnej dobe je umenie nájsť dobrý obchod s kvalitným oblečením, zájdite aj na internet. Možno práve tam nájdete oblečenie, ktoré budete môcť nosiť už toto leto.
Júl a august sa už nezadržateľne blížia a vy ešte nemáte zajednanú žiadnu dovolenku? Ak sa obávate, že výber dovoleniek bude chabý, mýlite sa. Cestovka Globtour poskytuje ešte aj teraz, keď je sezóna už v plnom prúde, najlepší výber kvalitných dovoleniek. Dávajte si však pozor na to, aby sa vám počas letnej dovolenky nič nestalo. Môže sa stať, že vám ukradnú batožinu alebo sa vám stane úraz, ktorý vám môže celú vašu dovolenku pokaziť. Ušetrite svoje peňaženky pred veľkými výdavkami. Chráňte sa ročným cestovným poistením.
Aj keď sa v takmer každom slovenskom meste vyskytujú obchodné centrá s obchodmi orientovanými na nábytok, čoraz väčšiu popularitu získava práve internet. Na internete môžete nájsť tovar od lámp až po garážové brány, interiérové dvere a sedačky. Kto z vás by odolal nákupu z pohodlia svojho domova? Určite sa medzi vami nenájde nikto, kto by tomu dokázal odolať.
Pripraviť nudnú narodeninovú oslavu dnes zvládne každý z nás. Ak máte záujem pre svojich blízkych prichystať niečo netradičnejšie, skúste adrenalínový zážitok. Pripravte pre nich niečo, po čom už dlho túžili, avšak financie a ani čas im to nedovolili. Viete, kde by ste mohli nájsť výber fantastických adrenalínových zážitkov? Pozrite na stránku Vengo.sk a presvedčte sa o tom, že práve táto stránka má najlepší výber rôznych adrenalínových zážitkov.
Ak si potrebujete zlepšiť akustické podmienky v domácnosti, potrebujete vždy teplú vodu a potrebujete lepší spôsob vykurovania ako ten doterajší, ostaňte pri nás. Predstavíme vám riešenia, ktoré môžu aj vám vyhovovať.
Štiavnické vrchy síce nepatria k slovenským veľhorám, ale zato môžu tiež ponúknuť prekrásne prostredie pre dvojice alebo rodinky s deťmi. Ak hľadáte sympatický hotelový komplex, ktorý by vás nevyšiel draho a umožňoval vám ubytovanie na úrovni, skúste hotelový komplex Salamandra.
Kúpeľňa je miesto, kde vykonávame hygienu. Občas sa môže pritrafiť, že sa niečo pokazí. Ak už ale dlhšiu dobu plánujete kompletnú alebo len čiastočnú rekonštrukciu, skúsime vám poradiť na čo by ste s určitosťou nemali zabúdať. Čo nesmiete prehliadnuť?
Každý sklad si vyžaduje správnu organizáciu. Akonáhle organizácia skladu zlyhá, môžete svoj sklad rovno zavrieť a odísť od podnikania. Skladové priestory by mali byť dostatočne vybavené potrebnými nástrojmi, ktoré neodmysliteľne patria k prevádzkovaniu skladov. Čo to asi bude?
Aj vy túžite mať krásnu hladkú pleť a väčšie prsia? Nuž, príroda sa s vami nemazná. Skúste nájsť spôsob, ako sa dopracovať ku krajším prsiam a pleti. Skúste to spraviť tak, aby ste dennodenne nepotrebovali kilo make-upu a vypchávky. Cíťte sa krásna aj keď budete na pobyte so svojím malým psom. Každá žena sa chce cítiť príťažlivo 365 dní v roku.
Pneumatické náradie je medzi domácimi, ale aj profesionálnymi majstrami mimoriadne obľúbeným druhom náradia. Využíva sa nielen v autoservisoch, ale tiež na maľovanie, obrusovanie, vŕtanie či pieskovanie.
Poľovníctvo má na Slovensku hlboko zakorenenú tradíciu a v niektorých rodinách sa dedí z otca na syna. Vo väčšine prípadov nejde len o voľnočasovú aktivitu, ale skôr o celoživotné poslanie. Poľovník totiž musí mať nielen kvalitné vybavenie, ale najmä úctu k prírode a úprimnú snahu o jej zveľaďovanie.
Azda ani neexistuje človek, ktorý by nikdy o slnečných okuliarov wayfarer nepočul, alebo ich minimálne niekomu na očiach nevidel. Štýlové wayfarer okuliare patria svojim originálnym dizajnom k tým najslávnejším. Tento tvar je tradične úzko spojený, až priam neodlučiteľný, so značkou Ray-Ban. Avšak nie každý pozná celú históriu týchto okuliarov a tejto značky celkovo.
S pribúdajúcimi krížikmi na chrbte prichádzajú ruka v ruke zdravotné problémy. Tie, ktoré si všímame najviac, sa týkajú najmä našich očí. Zhoršovaniu zraku sa nevyhne takmer nikto, platí však, že aj pri nepatrných komplikáciách by ste mali očného lekára navštíviť čo najskôr. Aké očné ochorenia sa spájajú práve s vyšším vekom?
Preventívne očné vyšetrenie nepatrí k základným úkonom, ktoré sú za normálnych okolností hradené z verejného zdravotného poistenia. Očnú ambulanciu preto zväčša navštívime až vtedy, keď sa vyskytne nejaký problém alebo ak nás tam pošle iný špecialista. Oči totiž dokážu prezradiť omnoho viac ako len to, v akom stave je náš zrak.
Ak uvažujete nad stavbou vlastného domu, pravdepodobne ste sa už stretli s dilemou, či si vybrať projekt domu na mieru alebo nejaký z katalógu. Oboje majú svoje pre a proti, ktoré vyhrajú u vás?
Aj keď tejpovanie nie je žiadnou novinkou, masívnu popularitu si získalo len v posledných rokoch. Spopularizovali ho najmä profesionálni športovci, ktorí farebné pásky nosia nielen počas tréningov, ale aj pri zápasoch a pretekoch.
Podľa štatistík na Slovensku trpia alergiou už 2 milióny ľudí, čo je približne 40 % populácie. Významnú rolu zohráva genetika, no alergie si môžeme spôsobiť aj nesprávnym životným štýlom. Keď už alergiu máte, mali by ste tomu prispôsobiť celý svoj život. Akým spôsobom sa ochránite vo vašej domácnosti?
Stres je v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi často skloňované slovo. Vieme, že by sme sa mu mali vyhýbať, no čo robiť keď ho radi - neradi jednoducho prežívame? Nemusíte však všetko striktne riešiť hneď návštevou lekárne.Príroda nám aj v tomto prípade pomáha s jeho redukciou, ale v neposlednom rade dokonca aj so zmiernením jeho následkov dosť originálnym spôsobom. Čítajte!
Vajíčka sú bežnou a veľmi chutnou zložkou stravy mnohých z nás. Používame ich do rôznych jedál, šalátov, alebo sladkých maškŕt. Čo však robíte so škrupinami? Nevyhadzujte ich, majú totiž skvelé využitie.
Trošku som si v tomto článku posvietila na určité etapy trávenia a stravovania. Mnoho krát nejde o samotné stravovanie, ale aj o riešenie problémov, ktoré nastali, no hlavne o možnosti ako im predchádzať. Budete prekvapení, že to nie len o tom čo a kedy jeme...
Za veľmi škodlivý zlozvyk považujeme predovšetkým fajčenie. Samozrejme je tomu naozaj tak, no ak si myslíte, že len tým, že ste nefajčiar žijete zdravo, ste na omyle. Veľa nefajčiarov si myslí, že zdržaním sa cigarety vedú dostatočne zdravý život. Ignorujú však nezdravé zvyky, ktoré robia každý deň. Tie majú dlhodobý negatívny vplyv na organizmus a sú rovnako škodlivé ako fajčenie. Toto je 5 zvykov, ktoré sú škodlivejšie než fajčenie!
Určite každý z nás ovláda aspoň aké také zásady správnej zdravej výživy. Zaiste preto nemusím vysvetľovať ako nepriaznivá je pre nás obyčajná coca-cola. Zamysleli niekedy však nad tým ako na náš organizmus vplýva?
Na internete je množstvo rôznych detoxných diét či plánov. Skutočnou nevýhodou však je, že nám presne nehovoria čo jesť, alebo ako sa vyhnúť škodlivým chemikáliám či toxínom. Významnú úlohu tu zohráva pečeň, kde sa všetky tieto toxíny hromadia, a ktorá aktívne pomáha nášmu telu s ich zbavovaním.
Na svete trpí mnoho ľudí nedostatkom spánku a pasujú sa s ním noc čo noc. V dôsledku týchto problémov sa k nim však môžu pridružiť aj iné, a to hlavne vtedy ak poruchy spánku trvajú dlhšiu dobu. Podľa najnovších štatistík je nedostatočný spánok všeobecným problémom verejného zdravia a ľudia utrácajú tisíce aby našli riešenie.
Uhorky používame často pretože sú veľmi chutné a praktické. Sú skvelé do šalátov a poskytujú nám mnoho živín. Môžete ich tiež jednoducho pestovať vo vlastnej záhrade, kde nevyžadujú žiadnu extra starostlivosť. Viete však aké zázraky robia s naším telom? Uhorky konzumujeme všetci, vrátane mňa, pravdepodobne celoročne.
Horúčka (febris) má charakter nešpecifickej obrannej reakcie. Tento nešpecifický klinický symptóm charakterizovaný zvýšenou telesnou teplotou (nad 38°C) a celkovou reakciou organizmu je odpoveďou na pôsobenie patogénnych faktorov. Význam horúčky spočíva v inhibícii aktivity mikróbov, okrem iného snížením plazmatických koncentracií železa či medi a v obmedzení replikacie buniek napadnutých vírmi.
Významná britská sociálna pracovníčka Octavia Hillová sa narodila 3.decembra 1838 v anglickom meste Wisbech ako tretia dcéra obchodníka Jamesa Hilla a jeho tretej manželky Caroline Southwood Smithovej. Veľký vplyv v jej výchove na jej neskoršie sociálne cítenie mal starý otec, Thomas Southwood Smith, ktorý bol jedným z popredných reformátorov verejného zdravia viktoriánskej doby.
V dnešnej dobe je objednávanie tovaru cez internet z eshopov úplne bežná vec a väčšinou prebehne všetko v poriadku. Najmä ak ste tovar objednali zo slovenských alebo českých internetových obchodov. V prípade objednávok zo zahraničia je to už však o niečom inom. Reč je najmä Amazone a Ebayi. Problém je hlavne v doručení tovaru. Viac krát sa mi totiž stalo, že mi tovar z týchto webových stránok nebol doručený, raz som dokonca nenávratne prišiel o 250 EUR.
Jeden zo spôsobov, ako korigovať zrak a cítiť sa pritom pohodlne a bez obmedzení je nosiť kontaktné šošovky. Kontaktné šošovky existujú dokonca v rôznych farebných prevedeniach. Stačí si len vybrať. Pred kúpou kontaktných šošoviek ale nezabúdajte nato, že kontaktné šošovky nesmiete kúpiť bez prehliadky u očného lekára. Nesprávne zvolená dioptria, typ alebo materiál samotných kontaktných šošoviek by mohlo spôsobiť aj nevratné poškodenie zraku.
Tatry sú najvyšším pohorím celého karpatského oblúka. Pojem Tatry je často chápaný ako pomenovanie jednotlivých horských celkov - Nízkych, Západných, Vysokých a Belianskych Tatier. Nízke Tatry sú samostatným celkom nachádzajúcim sa na juh od ostatných troch celkov.
Teraz je na rade ďalší prípravok zo skupiny športovej výživy. Opäť veľmi skvelá prírodná látka. Je to konjugovaná kyselina linolová a je to zdravý tuk. Áno je zdravý (aj také máme a potrebujeme), patrí medzi omega -6- mastné kyseliny a bežne sa vyskytuje v niektorých potravinách, napríklad v mliečnych výrobkoch či hovädzom mäse, no bohužiaľ je jej obsah v nich nízky.